3. เมนูเพิ่มน้ำนมอาหารเสริมน้ำนมแม่จากฟักทอง  แกงฟักทอง  ฟักทองผัดไข่

4. เมนูเพิ่มน้ำนมอาหารเสริมน้ำนมแม่จากกุ่ยช่าย  กุ่ยช่ายผัดตับ

5. เมนูเพิ่มน้ำนมอาหารเสริมน้ำนมแม่จากมะละกอ แกงเหลืองมะละกอ

6.อาหารเสริมน้ำนมแม่ข้าวต้ม ข้าวต้มกุ้ง ข้าวต้มหมูสับใส่ใบตำรึง

7.อาหารเสริมน้ำนมแม่ต้มจืด ในตำลึก ใบแมงลัก หมูสับ ต้มจืดหมูสับ ต้มจืดผักรวม

เคล็ดลับสำคัญเพิ่มน้ำนมแม่ !! สิ่งที่สำคัญนอกจากเมนูอาหารการกินต่างๆ คือ

• สุมนไพรเพิ่มน้ำนมแม่ มาตาหฺ์ สมุนไพรเพิ่มน้ำนมแม่บำรุงน้ำนมแม่อาหารเสริมน้ำนมแม่ให้เพิ่มมากขึ้นเป็นสมุนไพรจากธรรมชาติของคุณฉม่ทั่วโลกที่ใช้เพื่อเพิ่มน้ำนมแม่เอามารวมไว้ในสมุนไพรมาตาห์ ผ่านการรับรองจากมาตรฐานสากลระดับโลก รับรองได้ว่าปลอดภัยต่อแม่และลูก
• รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอของแม่
• และเลือกรับประทานให้ครบ 5 หมู่ และมีสารอาหารครบถ้วน อาหารปรุงสุก สะอาด
• ให้ลูกดูดนมแม่ตั้งแต่แรกคลอด และดูดบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมเร็วขึ้น และควรดูดให้ถูกวิธีด้วย